January Social Work Newsletter
Dealing with Disappointment
Young children may face many minor disappointments that in their world may feel major-Missing a friend’s party, losing a game, not getting to play with a favorite toy, etc. Daily life has its ups and downs and helping kids handle disappointments can provide them with lifelong coping skills.
Here are some tips to help your child cope with disappointments they might encounter:
-acknowledge children’s feelings, while focusing on the positive
-try not to overreact to your child’s disappointment
-Show children they are not the only ones who sometimes feel disappointed
-remind them this feeling won’t last forever
-help your child put things in perspective
-assure your child you are confident they can handle the disappointment
-encourage children to think of coping strategies that can make them feel better or give them choices of what they can do to help cope.
Boletín informativo de trabajo social de Enero
Cómo lidiar con la decepción
Los niños pequeños pueden enfrentarse a muchas decepciones menores que, en su mundo, pueden parecerles importantes: perderse la fiesta de un amigo, perder un juego, no poder jugar con su juguete favorito, etc. La vida cotidiana tiene sus altibajos y ayudar a los niños a lidiar con las decepciones puede proporcionarles habilidades para afrontar situaciones difíciles durante toda su vida.
A continuación, se ofrecen algunos consejos para ayudar a su hijo a lidiar con las decepciones que pueda encontrar:
-Reconozca los sentimientos de los niños, centrándose en lo positivo.
-Intente no reaccionar de forma exagerada ante la decepción de su hijo.
-Muéstrales que no son los únicos que a veces se sienten decepcionados.
-Recuérdales que este sentimiento no durará para siempre.
-Ayude a su hijo a poner las cosas en perspectiva.
-Asegúrese de hacerle saber a su hijo que usted confía en que puede manejar la decepción.
-Anime a los niños a pensar en estrategias de afrontamiento que puedan hacerles sentir mejor o déles opciones de lo que pueden hacer para ayudarles a sobrellevar la situación.